Mantenha a tranquilidade, use o método da segmentação...
Separar um problema do outro, com calma embora exija pressa, é bem difícil, estressa, enlouquece... mas tem outro jeito?
Embolar uma situação difícil em outra é algo que a maioria faz e desse jeito nem se pensa direito, e desse jeito se conseguir resolver algum deles, vai ser da forma errada.
Todo mundo tem as suas situações insuportáveis, ninguém nunca está feliz completamente, felicidade vem e vai, não fica a todo instante, não adianta buscar isso.
Busque resolver prioridades
Busque pela sensação de leveza e saiba sentir isso
Tem tempo pra tudo não é?
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arrasa!